Un libro con más de 25 recetas frescas y sencillas, que le permitirán tener una alimentación ideal para disminuir los niveles de colesterol malo en su organismo. Consuma platillos nutritivos, balanceados y llenos de sabor, desde desayunos, sopas, ensaladas, pescados, carnes ¡y hasta postres! Información útil de los principales macronutrimentos e ingredientes que los contienen. Datos específicos de ingredientes, nutrimentos y compuestos destacables para su dieta.